一歲寶寶大便干燥應適量給寶寶進食些維生素以及膳食纖維含量豐富的蔬菜泥、水果泥等，如芹菜泥、火龍果泥、香蕉泥等，以促進胃腸道蠕動，軟化糞便；其次，寶寶大便干燥時飲食還應以清淡易消化為主，可給寶寶吃些山藥粥、蘋果粥、胡蘿卜粥等。如果寶寶日常還在進食母乳，則哺乳期媽媽還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食辛辣油膩性的食物，日常還要增加飲水量，以免加重寶寶的不適癥狀。