一歲寶寶大便干燥應(yīng)適量給寶寶進(jìn)食些維生素以及膳食纖維含量豐富的蔬菜泥、水果泥等，如芹菜泥、火龍果泥、香蕉泥等，以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，軟化糞便；其次，寶寶大便干燥時(shí)飲食還應(yīng)以清淡易消化為主，可給寶寶吃些山藥粥、蘋果粥、胡蘿卜粥等。如果寶寶日常還在進(jìn)食母乳，則哺乳期媽媽還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食辛辣油膩性的食物，日常還要增加飲水量，以免加重寶寶的不適癥狀。