小兒感冒咳嗽可以適量吃魚。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，小兒感冒期間本身抵抗力就比較差，適量進(jìn)魚肉可以補(bǔ)充人體所需，從而增強(qiáng)免疫力。但應(yīng)避免一次性進(jìn)食過多魚肉，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，烹飪時(shí)還應(yīng)避免加入較多辛辣刺激性的調(diào)味料，如辣椒、花椒等。小兒感冒咳嗽期間應(yīng)注意清淡飲食，可多吃些維生素、膳食纖維含量豐富的食物，如青菜、蘋果等。