人流后身體較為虛弱，此時(shí)適量飲用紅糖水可以補(bǔ)充人體所需，為身體提供能量。其次，紅糖水具有活血散瘀的功效，人流后適量飲用可以促使宮腔內(nèi)的淤血盡快排出，從而促進(jìn)子宮盡快恢復(fù)。除了紅糖水以外，人流后還應(yīng)多吃些其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、青菜、菜花、魚肉、蝦肉、豆類以及豆制品等。同時(shí)應(yīng)注意下體清潔與衛(wèi)生。還應(yīng)注意自身保暖，以促進(jìn)身體恢復(fù)。