痛風(fēng)患者要避免攝入含有高嘌呤的食物，比如牛肉、羊肉、貝類(lèi)、沙丁魚(yú)、豬肉、動(dòng)物肝臟和金槍魚(yú)等，減少含有果糖飲料的攝入。其次，痛風(fēng)患者還要避免攝入含有酒精成分的食物或者是飲料等。建議痛風(fēng)患者每日保持充足的飲水量，每日飲水量維持在2000毫升左右，多吃富含維生素的食物，比如桔子、蘋(píng)果、綠色蔬菜等，以及含有方法蛋白質(zhì)的食物，包括雞蛋、牛奶、骨頭湯、豆類(lèi)食物等。