首先要明確喘不過氣的原因，如果是因為處于密閉環(huán)境中空氣不流通造成的，建議患者可將門窗打開或是離開當前環(huán)境，有助于改善呼吸困難、喘不過氣的癥狀。若是因為周圍環(huán)境溫度過高，人體大量出汗后血容量減少，血液中的氧分壓降低引起的，患者可通過吸氧改善不適。若是因為疾病引起的阻塞性通氣不足，如支氣管哮喘、氣道異物等，患者需及時就醫(yī)明確病因，若是支氣管哮喘引起的，可遵醫(yī)囑使用支氣管擴張劑吸入治療。