夏天坐月子的女性可以每天一次或兩天一次正常洗澡洗頭，洗澡時注意洗澡環(huán)境溫暖、洗澡水溫適宜，洗完后及時擦干身體水分、吹干頭發(fā)避免受風(fēng)著涼即可。坐月子期間洗澡洗頭并不會影響女性的身體健康，并且還會促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，增加身體的代謝，可以緩解女性疲勞乏力的情況。如果坐月子期間長時間不清洗身體，可能因為細(xì)菌繁殖出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，反而不利于女性的身體健康。