懷孕可以吃李子嗎？問
26歲2025年03月30日 00:13:38
病情描述：
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個多月的時間了，我最近特別想吃酸的東西，所以我想知道懷孕可以吃李子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
女性在懷孕期間可以吃李子。李子具有生津清熱、利水消腫等功效，李子中還含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在進食后李子后可以起到促進胃酸和胃消化酶的分泌、增進食欲、緩解便秘、預防貧血等作用，還可以起到提高機體免疫力、緩解皮膚干燥等作用，對于孕婦的身體有一定的益處。注意孕婦避免一次性進食過多的李子，飲食要適量，以免引起上火。
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