愛(ài)起頭皮屑首先應(yīng)改善不良生活習(xí)慣，日常應(yīng)注意保持作息規(guī)律，避免食用煎炸、油膩、辛辣刺激性的食品，同時(shí)應(yīng)注意頭皮清潔與護(hù)理；如果頭皮屑多是由于真菌感染引起的，則應(yīng)使用硫化硒洗液洗頭。如果頭皮部位出現(xiàn)瘙癢癥狀，還應(yīng)配合服用抗組胺藥物。平時(shí)應(yīng)避免使用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)液，洗頭時(shí)不要直接將洗發(fā)液擠在頭皮上，以免刺激頭皮后加重頭屑增生。