大姨媽來了可以喝紅茶嗎？問
27歲2025年03月30日 00:19:55
病情描述：
中午我上班的時候感覺特別困，朋友就給我泡了一杯紅茶，請問大姨媽來了可以喝紅茶嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
女性來大姨媽之后可以適量飲用紅茶。紅茶中含有豐富的茶多酚與咖啡堿，適量飲用紅茶可以起到提神醒腦，緩解疲勞的作用。紅茶性溫，長期飲用也可以加速機體新陳代謝，促進食物消化和吸收，調節(jié)脾胃功能等。但是在月經期間飲用過多，咖啡堿也會刺激子宮平滑肌收縮，引起腹部疼痛。晚上睡覺前飲用紅茶，可能會導致失眠。建議女性在月經期間嚴格限制喝茶量，多注意休息，適量補充蛋白質和維生素。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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