小孩吃什么能長高？問
10歲2025年03月30日 00:44:45
病情描述：
小孩吃什么能長高？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
孩子可以多吃含有鈣元素的食物，可以促進(jìn)長高，而含鈣較多的食物有牛奶、蛋類、肉類等，都可以適當(dāng)給孩子多吃點，此外還可以補充蛋白質(zhì)及維生素，并多讓孩子曬曬太陽，都有助于身高發(fā)育。
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