孩子怎么能長(zhǎng)高？問(wèn)
10歲2025年03月30日 00:58:35
病情描述：
孩子怎么能長(zhǎng)高？
醫(yī)生回答(1) 答
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唐競(jìng)副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)高的方法有多種。首先需要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣可以促進(jìn)你長(zhǎng)高。其次，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，這樣有利于激素分泌，因此加速長(zhǎng)高。同時(shí)，你也能吃點(diǎn)鈣片，加速骨骼的發(fā)育，來(lái)使身高增長(zhǎng)。
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