腿肚子抽筋可能是由于缺鈣，或者是腰間盤突出壓迫神經，劇烈的運動后也會造成肌肉表現(xiàn)出疲勞，造成腿肚子表現(xiàn)出抽筋的情況。身體長時間處于寒冷的環(huán)境使腿部受涼，長時間的站立或者久坐，都會使腿部肌肉表現(xiàn)出勞累，造成腿部抽筋。在平時可以用熱水進行泡澡，還有補充一些鈣膠囊或者鈣片，也可以多使用具有高鈣的食物進行補鈣，防止過度的勞累，注意休息，要注意腿部保暖，平時可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，還可以進行腿部的按摩使腿肚子抽筋病情得到緩解。