拇外翻預防的方法問
26歲2025年03月30日 01:20:25
病情描述：
拇外翻預防的方法
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
如果想要預防拇外翻，平時應該穿著前掌寬松、鞋面軟的鞋子，盡量少穿高跟鞋、尖頭鞋，更不能長期穿這類鞋子行走或者運動。平時自身還可增加體育運動，可以幫助鍛煉足底肌肉，對于拇外翻的預防也有一定的幫助。有些人群如果體重較重，則要控制好自己體重，以減輕關節(jié)負荷。還有很多扁平足人群平時可以穿矯形鞋墊，通過對扁平足的矯正后，也可以在一定程度上預防此病的發(fā)生。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的