感冒期間嗓子疼痛，最好吃一些清淡的易消化的食物，比如餛飩，面條，米粥，也能吃一些溫性的水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，不要太甜或者是太酸。防止給寶寶吃一些過(guò)于油膩，刺激類的食物。像桂圓，荔枝等熱性的水果也盡量少吃。建議寶寶感冒期間，要給寶寶多喝一些白開(kāi)水，多讓寶寶休息，保證充足的睡眠，防止給寶寶吃一些辛辣，容易上火的食物。房間里還要注意定時(shí)通風(fēng)換氣。如果寶寶感冒癥狀嚴(yán)重，病程過(guò)長(zhǎng)時(shí)，最好還是盡快去就醫(yī)治療。