嬰兒有黃疸家長(zhǎng)可以在每天上午十點(diǎn)或是下午四點(diǎn)左右抱著嬰兒去戶外曬太陽(yáng)，此時(shí)的陽(yáng)光不會(huì)太強(qiáng)烈，將寶寶的手臂以及小腿露出，注意需要將眼睛蒙住，避免眼睛長(zhǎng)期被太陽(yáng)光照射，并且家長(zhǎng)還要做好腹部的保暖措施，避免受涼。如果戶外的溫度較冷或較熱，也可以在家曬太陽(yáng)。家長(zhǎng)在平時(shí)還要適當(dāng)給寶寶多飲水，可以促進(jìn)體內(nèi)黃疸的排出，有助于黃疸的消退。