晚上腿酸睡不著覺怎么辦問
44歲2025年03月30日 09:29:29
病情描述：
前兩天開始，到了晚上我就會感覺到腿酸，從而睡不著覺，白天就會很沒有精神，想知道出現(xiàn)這個情況該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
要明確是什么原因引起的，再對癥處理效果會比較好。如果是因為運動過度導致的，這個時候可以適當的熱敷或者是按摩，過幾天即可緩解。如果是因為局部受涼的原因，就要做好保暖措施。如果是平時勞累過度所致，比如長時間的站立等，而導致血液循環(huán)不好的原因，這個時候要增加下肢的活動，自行按摩等，以促進局部的血液循環(huán)，可以幫助緩解不適的癥狀，必要的時候可以就醫(yī)檢查，明確病因。
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