10-14歲青年腰疼怎么辦問
13歲2025年03月30日 09:29:33
病情描述：
我的女兒有13歲了，但是最近她總是會出現(xiàn)腰疼的癥狀，我有點擔心，所以想咨詢一下10-14歲青年腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
首先出現(xiàn)腰疼的癥狀可能是由于體內(nèi)缺鈣引起的，可以適當?shù)某孕┾}片或者是牛奶、海鮮、骨頭湯等食物來緩解癥狀；其次在日常生活中需要注意休息，避免劇烈運動，可以采取熱水袋來熱敷腰部，有利于病情的恢復。另外在日常生活中可以加強腰背部肌肉的鍛煉，如游泳、小燕飛、五點支撐等。如果患者腰部疼痛的癥狀沒有得到明顯的緩解，需要及時去醫(yī)院做CT檢查來明確病因。
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