腿沒有力氣發(fā)軟考慮可能是進(jìn)行了重體力活動或者高強(qiáng)度運(yùn)動導(dǎo)致的，屬于生理性的，一般經(jīng)過休息后可以緩解。其次，考慮時可能是患者本身就存在腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等疾病導(dǎo)致的。如果患者平時挑食，以內(nèi)缺乏微量元素，也會出現(xiàn)這種情況。建議患者及時就診，若明確存在腰椎間盤突出，平時應(yīng)多休息，避免彎腰吃完，避免腰部過度勞累，多吃富含鈣質(zhì)的食物，必要時可以去醫(yī)院進(jìn)行牽引治療。