一個(gè)月發(fā)生1-2次的遺精并且沒(méi)有其他不適的癥狀屬于正常的顯現(xiàn)，如果每周遺精的次數(shù)超過(guò)兩次并且伴有頭昏、精神萎靡、腰膝酸軟、失眠等癥狀一般是不正常的，有可能是飲食不節(jié)、勞欲過(guò)度、欲念不遂等引起的，西醫(yī)上認(rèn)為有可能是神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的，也有可能是前列腺炎、精囊炎、包皮過(guò)長(zhǎng)等導(dǎo)致的。平時(shí)要保持均衡的飲食，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的休息，保持良好的心態(tài)。