增強性功能的方法有哪些問
30歲2025年03月30日 14:37:15
病情描述：
增強性功能的方法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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李慎謙副主任醫(yī)師
青島大學附屬醫(yī)院 向他提問
增強性功能的方法大致如下：第一、飲食調理。比如在飲食方面，男性可以適當多吃些豬腎、羊肉、狗肉、牛肉、兔子肉、鴿子肉、山藥、韭菜、南瓜子、黑豆等具有補腎壯陽功效的食物，可以有效提高男性性功能。第二、生活習慣調理。保證充足的睡眠時間、保持心情舒暢、適當增加運動鍛煉，包括游泳、跑步等，以及堅持每天做深蹲和提肛運動，來達到增強性功能的目的。第三、藥物調理。比如口服六味地黃丸等。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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