如果想要了解精子質(zhì)量，可以至醫(yī)院進行精液常規(guī)檢測。檢測之前，需要通過手淫的方式促進射精，將射出的精液送至實驗室，從而對精子的射精量、濃度以及PH值、畸形率等指標進行檢測，綜合判斷精子的質(zhì)量。在進行精液常規(guī)檢測之前，需要禁欲三天至五天左右，否則可能會對精子質(zhì)量的結(jié)果造成一定的影響。如果精子質(zhì)量較差，可能是患有生殖系統(tǒng)方面的疾病引起。