自慰在一般情況下是不需要戒除的，但如果患者有頻繁自慰，甚至是損害了身體健康的情況，則首先要轉(zhuǎn)移自身的注意力，多去戶外進行體育鍛煉，當出現(xiàn)想自慰的性沖動時及時轉(zhuǎn)移注意力，避免接觸和性有關(guān)的事物，減輕性刺激，如果癥狀仍然不能緩解，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗精神病藥物來穩(wěn)定情緒。生活中也要加強自身體育鍛煉，如果已經(jīng)出現(xiàn)了前列腺炎等男科疾病，及時進行治療。