男性一天一次性生活，一周2-3次屬于正常。具體同房的頻率可以根據(jù)年齡制定，年齡越大性生活的頻率越少，青年男性一周3-4次也屬于正常的情況，主要以性生活后不勞累為宜。如果性生活頻率過高會(huì)消耗大量的精力，引起乏力、注意力不集中、精神不振等不適癥狀。如果性生活頻率過少，需要考慮有無性冷淡的情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行激素檢查，明確有無內(nèi)分泌紊亂的情況。