熬夜鬢角脫發(fā)一般能恢復。若長時間熬夜，內(nèi)分泌激素狀態(tài)會受到影響，新陳代謝功能也會出現(xiàn)異常，因此在這種情況下，會直接影響頭發(fā)的營養(yǎng)。因此過度熬夜會導致脫發(fā)，需要及時調(diào)整工作和休息狀態(tài)，以確保充足的睡眠和生物鐘的規(guī)律。在工作和休息的調(diào)節(jié)過程中，運用飲食調(diào)理還可以改善其激素分泌和代謝功能。