新生兒作息日夜顛倒是一種比較常見(jiàn)的情況，要想進(jìn)行調(diào)整，首先要調(diào)整新生兒所處環(huán)境周?chē)墓饩€(xiàn)，因?yàn)樾律鷥簩?duì)于光線(xiàn)是非常敏感的，過(guò)量或者過(guò)刺激的光纖都會(huì)影響到新生兒的睡眠，其次父母還需要注意要定時(shí)定量給新生兒進(jìn)行喂食，除此之外也需要調(diào)整新生兒白天的睡覺(jué)時(shí)間，不能在白天睡得過(guò)久，導(dǎo)致晚上精力過(guò)剩。