血糖高不吃藥怎么降低問
22歲2025年03月30日 19:13:47
病情描述：
血糖高不吃藥怎么降低
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
血糖高不吃藥一般可以通過運(yùn)動、食用粗糧等方式進(jìn)行降低治療。通常情況下二型糖尿病，通過一定的運(yùn)動能夠進(jìn)行控制，對于運(yùn)動量無太大的限制，患者進(jìn)行簡單的步行，也可以起到較好的降糖效果，只要能堅持即可。另外，在日常可以多吃粗糧，同時注意糧食研磨的過程，多用粗糧替代精細(xì)谷物，從而減少食用量，盡量可能地控制飲食。
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