空腹血糖7.0稍微有點(diǎn)偏高。空腹血糖在6.1至7.0之間屬于糖耐量代謝異常，可以先通過(guò)控制飲食來(lái)降低血糖，平時(shí)少吃精米精面，以粗糧代替精米精面，在餐后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行慢跑，爬山，散步，打球等運(yùn)動(dòng)。要注意經(jīng)常的監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)檢查糖化血紅蛋白值，根據(jù)糖化血紅蛋白值了解近段時(shí)間血糖的控制情況。