玉米能降血糖嗎問(wèn)
34歲2025年03月30日 19:15:09
病情描述：
玉米能降血糖嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)
玉米不能降低血糖，但是可以輔助控制血糖。玉米屬于粗糧，含有豐富的粗纖維、維生素及礦物質(zhì)，糖分低、熱量少，食后明顯增加飽腹感，抑制膽固醇和脂肪的吸收，使食物不易被消化，延緩餐后血糖的升高。
玉米可以水煮著吃，也可磨面與燕麥、蕎麥、大米等做雜糧煎餅、饅頭等作為糖尿病的主食。每次不宜多吃，每天7-8兩即可。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的