血糖高能吃水果嗎問
34歲2025年03月30日 19:16:49
病情描述：
血糖高能吃水果嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
血糖高是能吃水果的，食用水果需要根據(jù)血糖的控制情況，如果血糖控制的比較好，空腹血糖在7.8mmol/L以內(nèi)，能食用中小含糖量的水果，如草莓，蘋果，櫻桃等，不能食用含高糖量的水果。
如果血糖，控制的不好，每天不能超過200克中等量糖分的水果，大量含糖量的水果是超過13%的水果，例如香蕉，鮮棗等，不能食用。
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