腦血管堵塞吃什么好問
51歲2025年03月31日 03:07:46
病情描述:
腦血管堵塞吃什么好
醫(yī)生回答(1) 答
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胡學(xué)斌主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
腦血管堵塞的患者可以多吃點(diǎn)西紅柿、玉米、海帶、蘋果、大蒜等,要適當(dāng)喝一些茶,平時(shí)一定要膳食均衡,多休息,適量做些有氧運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)要多吃含磷脂高的東西健腦,如魚、核桃、花生等。經(jīng)常吃些海帶、魚油對腦子有好處。保證有一個(gè)好心情和很好的睡眠。
飲食清淡為主,像肥肉、蛋黃等要少吃,也不可吃得過飽,最好戒煙忌酒。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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