寶寶體質(zhì)差該怎么運(yùn)動(dòng)身體問
寶寶體質(zhì)差該怎么運(yùn)動(dòng)身體
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任錦霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 向他提問
孩子體質(zhì)差了要進(jìn)行體育鍛煉,這是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施。鍛煉要從小開始,衣服不要穿的太多,從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境,當(dāng)氣候變換時(shí)就不容易感冒了。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)食欲,使孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),這樣體質(zhì)就會(huì)增加,就會(huì)提高抵抗力的。家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注寶寶的病情,保證患兒休息。
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