大約在出生后兩到三個(gè)月，新生兒就可以開(kāi)始練習(xí)抬頭。如果新生兒練習(xí)抬頭比較早，由于新生兒頸部肌肉不成熟，很難完成抬頭運(yùn)動(dòng)。如果家長(zhǎng)給孩子不當(dāng)?shù)念^部訓(xùn)練，會(huì)造成頸椎損傷，得不償失。因此父母只能在孩子兩到三個(gè)月大的時(shí)候讓孩子練習(xí)抬頭。訓(xùn)練的時(shí)間可以根據(jù)寶寶的具體情況逐漸延長(zhǎng)。