卵泡少吃什么可以多問(wèn)
34歲2025年03月31日 04:05:44
病情描述：
卵泡少吃什么可以多
醫(yī)生回答(1) 答
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徐陽(yáng)主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
卵泡少吃豆?jié){，豆腐，腐竹等可以多。這些食品中含有的植物雌激素與人體內(nèi)的雌激素有類似效果，可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，使月經(jīng)周期保持正常，改善自己的體質(zhì)。舉措建議女性在卵泡期可以適當(dāng)多吃些谷物類食物，比如大麥、小麥、玉米、燕麥等。
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