跳繩可以促進卵泡發(fā)育嗎問
34歲2025年03月31日 04:07:09
病情描述：
跳繩可以促進卵泡發(fā)育嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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曲丹妮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
跳繩是可以促進卵泡發(fā)育的，跳繩促排卵的最佳時間一般選擇在最有可能受孕的排卵期內(nèi)。還有跳繩促排卵也要掌握平衡，跳繩時重心要落在前掌，雙膝微屈，跳起時腳離地不應(yīng)該過高，落地時要輕緩，要有節(jié)奏的跳，這樣更加輕松。如果吃黑豆配合跳繩效果就更加的好，這樣能夠排出更優(yōu)質(zhì)的卵子出來，因為黑豆有促排卵泡發(fā)育和補充雌激素的功效。
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