吃什么對(duì)聽力好問
40歲2025年03月31日 04:15:58
病情描述：
吃什么對(duì)聽力好
醫(yī)生回答(1) 答
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江廣理副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
改善聽力食物：蓮子、山藥、荸薺、蒲菜、薺菜、芥菜、蜂蜜等，能增強(qiáng)或改善聽力。不吃高脂的食物，同時(shí)多吃芹菜、苦瓜、洋蔥等對(duì)降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物對(duì)改善聽力也有一定幫助；
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣平時(shí)多運(yùn)動(dòng)；當(dāng)外耳道不適時(shí)，盡量不要用硬的東西掏耳朵，避免誘發(fā)感染。
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