首先要到醫(yī)院確診是不是乳糖不耐受，一旦確診之后，在平時(shí)的飲食中要避免含有乳糖。如果是在哺乳期的小孩，要換不含乳糖的奶粉去進(jìn)行喂養(yǎng)，直到腹瀉癥狀逐漸好轉(zhuǎn)。如果腹瀉的不是特別嚴(yán)重，漸漸好轉(zhuǎn)之后再把母乳加回去。如果用了母乳之后又出現(xiàn)了嚴(yán)重的腹瀉，就要接著用不含乳糖的奶粉喂養(yǎng)，這是最常規(guī)的辦法。如果出現(xiàn)大量的腹瀉，并且伴有脫水的癥狀，這個(gè)時(shí)候要積極的到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)脫水性的嚴(yán)重合并癥。進(jìn)一步明確是否是真的乳糖不耐受，還是其他疾病引起的腹瀉。所以最重要的是首先要確診是乳糖不耐受，其次要避免食用含有乳糖的食物。