懷孕了以后總放屁和平時的飯食有關系，如果孕媽媽大吃大喝，或是常常吃會產(chǎn)氣的食品，比如洋蔥、馬鈴薯和地瓜等，就很容易引起胃腸道氣量增加，所以就會有總放屁的狀況發(fā)生。一般只要注意飯食后，放屁多的情況就會消失。除此之外，懷孕期間腹脹是引起放屁多的最關鍵緣故，由于孕激素的形成，會讓胃腸道平滑肌愈發(fā)松弛，繼而發(fā)生腸蠕動沒力的狀況，這就易于使食品滯留腸道的時間增加，而在細菌的作用下，會發(fā)生腐敗、發(fā)酵的情況，這便會形成很多的氣體，使得孕媽媽總是放屁。建議懷孕了以后女性也要注意適量做一些運動，對身體有好處，有助于腸胃蠕動，減少放屁的情況，做一做瑜伽，或飯后散散步。