乳腺增生是由于長期的飲食結構不合理、生活習慣不好、心理壓力過大、月經紊亂等引起的。乳腺增生是可以適當吃一些蝦的，蝦富含高蛋白質，有很高的營養(yǎng)，對人體有益，但是選擇烹制的做法要注意，不能過于辛辣油膩，要清淡一些。乳腺增生會造成乳房發(fā)腫，體溫上升，內分泌不平衡。乳腺結節(jié)是一種癥狀，常見于乳腺增生及乳腺腫瘤性疾病，包括乳腺良性腫瘤以及乳腺惡性腫瘤。一定不要吃發(fā)物食物比如公雞，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，平時多加鍛煉保持一個愉快的心情。積極的進行治療的。