乳腺增生是非常常見的乳房疾病，好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也偶有發(fā)生?，F(xiàn)代社會中50%到80%的女性患有不同程度的乳腺增生。乳腺增生表現(xiàn)為乳房的脹痛、刺痛、有腫塊，少數(shù)患者伴有乳頭溢液。乳腺增生既不是腫瘤，也不是于炎癥，與內(nèi)分泌紊亂密切相關(guān)。生理性的增生跟隨女性的月經(jīng)周期而變化，隨著月經(jīng)來潮自然消退。不要過分擔(dān)心。另外生活中要合理飲食，忌食辛辣刺激性食品，要多吃瓜果蔬菜。不要服用含有激素類的藥物。盡量減少食用大豆、蜂蜜等含激素過多的食物。