小葉增生是屬于乳腺增生的發(fā)展階段，是大部分女生存在的問題，尤其是發(fā)育期的女性朋友。乳腺增生可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、生活不規(guī)律、過度勞累、另外還有哺乳期的女性由于奶水分泌過多等原因造成的。適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┐龠M(jìn)乳房結(jié)節(jié)消腫類的藥物，日常生活中避免食用咖啡、可可、巧克力、白酒等食品，這些食品當(dāng)中含有大量的黃嘌呤，會促進(jìn)乳腺增生的生長，因此，女性朋友們應(yīng)該少吃或不吃這類食物以及一些含激素過高的食物。要多食用一些蔬菜水果，保持良好的心情，合理安排生活作息。