哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。孕婦哺乳期乳汁分泌增多，造成乳汁淤積，形成硬塊。奶水淤積堵住乳腺管，出奶不順暢導致乳腺管過于膨脹出現(xiàn)疼痛，越堵越緊，更不易消。有硬塊的話可以用熱毛巾捂住硬塊處，再順著一個方向按摩，一天3-5次，這樣可以起到疏通乳腺的功效。先讓孩子吃有硬塊的一邊，喂完孩子后，用吸奶器吸干剩余乳汁，防止乳腺發(fā)炎。一般兩天就好，記著不要吃什么藥，少吃下奶的湯。