乳腺增生是乳腺組織增生過度和復舊不全，經(jīng)過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，形成的。如果增生體過大時會有這種情況的發(fā)生，但是并不是非常明顯，還要排除體重增加或懷孕的可能。另外其它乳腺疾病也可能會造成乳房增大。如果伴有疼痛的話，建議到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，根據(jù)檢查情況確診病情，再對癥治療。建議改變飲食結構，少吃油炸等食物，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活規(guī)律、勞逸結合，不可過度勞累，注意休息。保持舒暢的心情、樂觀的情緒。有利于身體的康復。