乳腺增生常見癥狀為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液。造成乳腺增生的原因有內分泌失調、情緒等精神因素的影響、人為因素或不良生活習慣、飲食結構不合理、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上發(fā)生了退行性病變和進行性結締組織生長的狀況。乳腺增生發(fā)病的主要是因為內分泌激素失調引起。建議生活要有規(guī)律，勞逸結合。平時要規(guī)律作息和飲食，保持平和心態(tài)，少吃吃辛辣刺激食物。此外多運動，能夠防止肥胖提高免疫力。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品。