乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見(jiàn)的一種非腫瘤、乳腺小葉增生癥為中年婦女好發(fā)的乳腺良性疾病，目前多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。非炎癥性的增生性病變，主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有關(guān)系。平時(shí)工作壓力不要過(guò)大，避免精神過(guò)度緊張，要忌食辛辣、生冷等辛辣刺激性食物及飲料，可多吃高蛋白、低脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜。注意改變飲食，防止肥胖，少吃油炸辛辣食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品。