乳腺囊腫分為單純性囊腫和乳腺囊腫。均為良性病變，上皮組織薄，囊腫內容物多為液體，B超顯示無回聲結節(jié)。乳腺囊腫癌變的風險很小，所以病人不用太擔心，及時做好個人衛(wèi)生工作，經常換內衣，經常洗澡，建議女性朋友在生活中避免飲酒，因為過量飲酒可能會因酒精刺激而導致乳腺囊腫癌變。平時，放松和快樂有助于提高自己的抵抗力。注意飲食攝入，以清淡、豐富、易消化的飲食為主要禁忌，刺激辛辣的食物，可以多吃洋蔥、海帶等，具有結軟、堅、松的作用。注意休息和適當的功能鍛煉有助于提高他們的抵抗力。