乳腺囊腫多數(shù)是乳腺導(dǎo)管上皮增生引起的?？梢苑譃閱渭兡夷[、積乳囊腫。平時注意多休息，飲食起居規(guī)律，每天盡量保持心情舒暢，預(yù)防乳腺增生。單純囊腫：主要是由于內(nèi)分泌紊亂引起導(dǎo)管上皮增生，管內(nèi)細胞增多，管壁因缺血而發(fā)生壞死，形成囊腫，以圓形或卵圓形乳房腫塊為主要癥狀。積乳囊腫：主要是由于哺乳期某一導(dǎo)管阻塞，引起乳汁淤積而形成囊腫。也可因哺乳習(xí)慣不良，乳汁瘀滯于導(dǎo)管內(nèi)，致使導(dǎo)管擴張形成囊腫，一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁也可引起乳腺囊腫。