乳腺增生癥的癥狀表現(xiàn)為隨月經(jīng)周期改變的乳房疼痛和增生性腫塊。癥狀通常與不良的情緒，不健康的生活方式，不健康的飲食習(xí)慣都有一定的關(guān)系。所以，乳腺增生癥，要達(dá)到根治的目的，還是相對比較困難的，臨床上主要進(jìn)行對癥治療和密切觀察隨訪病情變化為主要措施。一般來講，如果乳房部出現(xiàn)突然的、持續(xù)性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如果乳房部疼痛為發(fā)作性的，且常月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)的疼痛加重，經(jīng)后可緩解或消失，則考慮為經(jīng)前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時可牽及同側(cè)腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。注意休息，保持心情舒暢，不熬夜，如果已婚要保持和諧的性生活，生活中要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。