乳腺增生一般是指乳腺增生癥，運(yùn)動(dòng)本身不能改善乳腺增生癥的癥狀，但是患者堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以輔助控制病情，如瑜伽、體操、游泳等。

乳腺增生癥的發(fā)病原因與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，是常見(jiàn)的乳房良性疾病，一般對(duì)健康沒(méi)有明顯影響?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢赃m當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、體操、游泳等，能夠自我放松，舒緩壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達(dá)到輔助控制病情，維持治療效果的作用。