甲狀腺炎日常護理方法包括改善飲食、改善生活方式、病情監(jiān)測等。

1.改善飲食

甲狀腺炎患者需保持飲食均衡，適當食用豬肉、牛肉及豆制品，多食用蔬菜及水果，同時需減少食用大麥、小麥、黑麥等富含麩質(zhì)的食物。

2.改善生活方式

甲狀腺炎患者需保持作息規(guī)律，保持心情愉悅，避免接觸放射線或濫用藥物。

3.病情監(jiān)測

甲狀腺炎患者間隔半年至1年應檢查一次甲狀腺功能，必要時可以進行甲狀腺超聲檢查。