肝膽排毒的時間什么時候問
29歲2025年04月01日 03:15:23
病情描述：
肝膽排毒的時間什么時候
醫(yī)生回答(1) 答
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咸國哲副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
每天早上大概十一點到一點是肝臟的排毒時間，如果不睡覺就會使肝臟感覺到很累，如果長期的熬夜一定要多吃一些綠色食物，有排毒的作用，晚上一點到三點是膽排毒的時間，如果肝膽出現(xiàn)異常，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油等消化的問題，時間長了會感覺到無力，臉上長痘痘，皮膚太過干燥，眼睛出現(xiàn)干燥模糊的現(xiàn)象。
所以每天休息好早睡早起對身體只有好處沒有壞處。
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